亮亮今年11歲了，馬上就要步入初中校門的年紀，原本應該是個獨立的男孩，卻依然不肯和父母分開睡覺。張女士表示，亮亮在學習上從來不用自己和丈夫太過操心，其他方面也很聽話，就是一直無法獨立睡覺。在家里，張女士為兒子布置了溫馨的兒童房，可是亮亮從來不把那里當做臥室，每到睡覺還是會到父母的床上。從上幼兒園到升入小學，這個習慣從未被改變。

　　為此，張女士和丈夫想了很多辦法，無論是講道理、談條件還是強迫執行，亮亮都不為所動，夫妻倆拗不過亮亮，只好由著他睡在自己床上。

　　也有母親堅持讓孩子和自己睡

　　童童已經6歲了，是一個聰明伶俐的孩子，不僅提前進入了小學二年級，并且一直保持著很好的學習成績。這么聰明的孩子，父母原本應該很放心，可是童童的母親一直不放心他自己睡覺，她表示其實自己也想讓童童盡早適應獨自睡覺，但就是擔心孩子單獨睡被褥蓋不好會生病，所以一直無法放手。

　　母親總是愛子心切，希望孩子可以健康成長。但是，培養孩子獨立睡覺對孩子的成長至關重要，是讓孩子學會獨立、學會成長的關鍵，家長們一定不要過分溺愛孩子，而影響孩子的成長。

　　為了孩子獨立睡覺發愁的家長

　　@寶貝璇兒：這個問題我也犯愁呢，已經養成習慣了，很難改的.每天晚上陪孩子睡覺都要哄半天，結果總是我比她還先睡著。

　　@美好明天123：我家孩子從三周開始叫他自己睡,到現在已四周半了還要大人陪他睡,不過今年夏天我一定要他自己睡。

　　@松色郁青峰：3歲的孩子就讓他獨立睡覺了,我兒子四歲了,還跟我們一起睡,小家伙晚上老蹬被子,半夜還得把尿。

　　@撒嬌天使18026：我家小妞最初和我們一起睡，等我們睡覺的時候，再把她放在自己的床上，現在2歲多了，半夜自己醒來，下床拿著奶瓶到我們床上來！

　　@心玲瓏：我女兒也是喜歡纏著和我睡,今天開完家長會,我回來告訴她,她班的一個小朋友竟然6歲就自己睡了,還是主動要求的,女兒馬上說她也要自己睡,但得過了六一。

　　孩子獨立睡覺的好處

　　有利于孩子的身體健康

　　如果孩子與父母同睡，特別是夾在父母中間，雖然照顧上方便一些，但會給孩子的健康帶來一些損害。父母睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在孩子周圍，使孩子得不到新鮮的空氣，出現睡眠不安、做噩夢及夜里啼哭的現象。如果與父母一個被窩，父母身上的病菌容易傳染給孩子。有時父母翻身或動彈時還會驚醒孩子，影響睡眠質量。因此，讓孩子獨自睡覺有利于他們的健康。

　　有利于從小培養內心獨立

　　孩子的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內容則是孩子的內心。讓孩子適齡與父母分床，有助于獨立意識和自理能力的培養，并可促進心理成熟。孩子在自己一個人待著或在沒有大人協助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大后對父母過度依賴，并在日后感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。

　　避免形成戀父或戀母情結

　　寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處于一個重要發育階段。如果長時間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日后缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

　　孩子幾歲可以獨立睡覺

　　每個家庭的情況千差萬別，實際上很難有一刀切的時間點，讓每個家庭的孩子都能完全遵循并過渡到獨立睡覺。總體的原則是，選擇你們家庭各個成員，包括孩子，媽媽，爸爸，都能接受的，睡得比較安穩安全的方式。同時要注意盡早培養孩子獨睡，特別當孩子自理能力比較強的時候，比如晚上睡得很安穩不亂踢被子、自己會上廁所時，那么完全可以跟父母分開睡了。

　　孩子不愿意單獨睡覺的原因

　　媽媽的懷抱最安全

　　孩子對媽媽的依戀是最原始的本能，孩子在胎兒期就是聽著母親的心跳一天天長大，有科學研究發現母親的心跳是對嬰幼兒最大的安撫。因此對于孩子來說，爸爸媽媽不離左右，在爸爸媽媽的懷抱中，孩子心里就會踏實，就會感到最安全、最幸福。于是，在父母的懷抱中入睡便成為習慣，成為滿足孩子依戀情結的最佳形式。

　　他們不喜歡我了

　　孩子會把睡小床認為是爸爸媽媽不喜歡自己了，不要自己了。愛和依戀的情感得不到滿足，便產生了情感失落，造成情緒的波動。他們往往會為此感到心神不寧，于是白天糾纏父母，變得愛發脾氣，發泄心中的委屈，夜間則哭鬧不停、做噩夢。不僅對自身的身心發育不利，而且對全家人的休息和健康都造成不良影響。

　　我好害怕

　　幼兒在身心發育過程中會對許多現象和事物產生恐懼心理，比如害怕黑暗，害怕陌生人，害怕孤獨，害怕動物，甚至害怕想像中的人和事物。媽媽的懷抱是孩子最安全的港灣，離開爸爸媽媽溫暖的懷抱，恐懼感會更加強烈。電視里看到的恐怖畫面，故事中的反面形象，窗簾上映出的風中搖擺的樹影，甚至是自己幻想出來的魔鬼般的角色再加上黑黑的房間里朦朦朧朧的物體，都會令孩子感到恐懼焦慮，從而不敢獨自入睡。

　　如何培養孩子獨立睡覺

　　布置一個孩子喜歡的環境

　　父母可以發揮孩子的主動性和想像力，和孩子一起布置他的小房間或者小床鋪，父母要盡可能地滿足孩子的愿望。這樣，孩子會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己可以說了算了。這首先是從心理上滿足了孩子獨立的需要，同時又為孩子創造了單獨睡眠的環境。

　　讓孩子保持愉快心情去睡眠

　　父母與孩子分床睡時，要給孩子創造好心情，尤其在晚上入睡前，可以給孩子講講笑話或故事，讓他心情放松。也可以和孩子一起聽聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼怪故事或者聽節奏過快的音樂。

　　給孩子找個替代物

　　這時如果孩子需要，可以給他找一個替代物。例如，讓他抱著媽媽的枕頭睡覺，或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺等。時間長了，孩子適應了一個人獨睡時，父母可撤掉替代物，但切不可操之過急。

　　保持空間交流

　　孩子開始獨睡時，打開他房間的門，父母也打開自己房間的門，讓兩個小空間連接起來。這樣，孩子會感到還是和父母在一個房間里睡覺，只不過不是在一張床上。